PDF; As receitas da Dieta Completa de Seleções
As receitas da Dieta Completa de Seleções
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A fome é o maior inimigo de qualquer dieta e a principal causa de abandono delas. Uma das grandes vantagens das dietas low carb é a redução automática do apetite. 8. As pesquisas mostram constantemente que as pessoas acabam ingerindo menos calorias quando cortam os carboidratos e comem mais proteína e gordura.
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